Kopföffner-Methoden

Ständige Veränderungen, beruflicher und privater Stress und die vielen kleinen und großen alltäglichen Dinge stellen uns immer wieder vor (neue) Herausforderungen. Mit vielen Dingen können wir gut umgehen oder sie zumindest bewältigen ... eine Zeit lang.

Besonders in Berufen, in denen wir mit vielen Menschen arbeiten ist es jedoch wichtig, Mechanismen zum Umgang mit dem eigenen Stress zu haben, aber auch mit dem Stress, der in Gruppen und Teams unweigerlich aufkommt. 

Die Komplexität, der wir tagtäglich im Job gegegnen, zwingt uns häufig in ein starres Abarbeiten von Aufgaben. Das kreative Entwickeln von Konzepten und Voranbringen von Projekten und Prozessen ist kaum noch möglich - weder zeitlich noch geistig leistbar.

Kopföffner-Methoden basieren auf der positiven Psychologie, dem lösungsorientierten Kurzzeitcoaching und Konflikt- und Kommunikationsstrategien. Sie helfen dir und den Menschen mit denen du zusammen arbeitest, Arbeitsprozesse neu in den Blick zu nehmen, den Stress zu managen, zielorientierter zu arbeiten und das Arbeiten und Leben wieder selbstbewusster zu gestalten.

Teambuilding

Ihr seid ein Team, aber es fühlt sich nicht so an ... ?

Egal ob als zeitlich begrenztes Projektteam, multiprofessionelles Team oder Team mit neuen Mitgliedern und alten Hasen – häufig gibt es Situationen und Arbeitsabläufe, die zu Unsicherheiten, Stress und Unzufriedenheit führen. An die Zielerfüllung bei der Arbeit ist manchmal gar nicht mehr zu denken.

Die Konzentration auf das, was jetzt eigentlich auf dem Plan steht fällt schwer. Die gemeinsame Erarbeitung von Inhalten oder Abarbeitung von Projekten scheint hauptsächlich zu nerven. Teams und ganze Kollegien verrennen sich in Diskussionen, die Kommunikation eskaliert rasend schnell.

Gute Zusammenarbeit sieht definitiv anders aus ...

In eurem Teamworkshop erarbeiten wir, wo die Knackpunkte in eurem Team liegen, um gemeinsam wieder zielorientierter und effektiver zu arbeiten. Dabei lernt ihr nicht nur Projektmanagementmethoden (klassisch und agil) sondern auch Kommunikationsstrategien und Stressmanagement für euch und das Team.

Oder seid ihr gerade dabei ein neues Team aufzubauen und möchtet typische Fehler vermeiden? Gern unterstütze ich euch dabei.

Einzelcoaching

(auch online - Englisch oder Deutsch)

Du weißt gerade nicht wie du deinen Job weitermachen sollst? Oder ob?

Vielleicht hast du Schwierigkeiten im Alltag, Stress mit Menschen, mit denen du zusammen arbeitest oder für die du arbeitest? Manchmal sind es private Situationen, immer wieder aber auch Herausforderungen im Job, die dich gar nicht mehr ruhig schlafen lassen?

Gern begleite und unterstütze ich dich im Einzelcoaching, damit du wieder stark und sicher deinen Weg gehen kannst.

Hierbei kann es z.B. um folgende Themen gehen:

• Stressmanagement
• Zeitmanagement
• Unterstützung bei Entscheidungsprozessen
• Umgang mit Konfliktsituationen
• Ressourcenaktivierung
• Unterstützung bei der Zielerreichung
• Selbstwert und Selbstsicherheit gewinnen und ausbauen
• Vorbereitung auf Leitungspositionen
• Coaching und Begleitung bei Führungsaufgaben

Einzelcoachings können gern auch online und auf Englisch durchgeführt werden.